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不戒修行一廾匚

By 邵杰 - 1001_267066959 •  2020-10-15 14:54:51 •  373次点击
学会让自己安静,把思维沉浸下来,渐渐减少对事物的**;学会让自我常常归零,把每一天都当作是新的起点,遇到心情烦躁的时候,喝一杯清茶,放一曲舒缓柔和的音乐。闭眼,回味身边的人与事,慢慢梳理新的未来,或者盘腿打打坐,读读经。这些即是一种休息,也是一种修行。[略略略][略略略][略略略]
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